자취생 요리 - 8일치 식단표, 5만원에 해결하는 방법 (2015.02.01)

자취생 요리 - 8일치 식단표, 5만원에 해결하는 방법 (2015.02.01)

돈이 부족한 학생이던, 돈을 잘 버는 직장인이건

금리도 낮고, 월급을 받아도 마트에서 장볼 때 금액을 신경안쓰고

사는 분들은 거의 없을 겁니다.

그람 당 가격 비교해보고 이리저리 따려보고 사는게

평범한 소심의 마음

어제 밤 집에서 해먹을 자취 간단 요리 재료를 마트에서 샀는데

대충 사놓고 보니 하루 2식 기준으로 하면 8일 치 식단이 

나오더라구요. 그래서 한번 정말 굶어 죽지 않을 정도로 하루 2끼만

먹었을 경우 얼마나 나오는지 사온 물품을 재구성해 식단표를 짜보았습니다.

아래는 마트 영수증...

자취생 스럽게 전부 간단하게 볶아 먹을 수 있는 냉동볶음밥류...

그런데 이게 냉동이라도 무시할 게 못되고

300g 정도라 양이 상당히 많습니다.

그럼 영수증을 바탕으로 식단표를 짜봤습니다.

사온 물품은

김 20봉 (단가 245원)

계란 25개 한판 (단가 266원)

콜라 8개 (단가 600원)

냉동볶음밥 16개 입니다. (단가 1,993 ~ 2,267원)

중간에 양송이 버섯, 양파는 제가 기호로 볶을 때 같이 넣는 거라 일단 제외시키구요.

그럼 식단표 입니다.

일단 어제 한개 먹었으니 어제 저녁 1끼 부터 치면

1월 31일 - 계란1개, 스팸김치볶음밥1개 (총 2,259원)

2월 1일 1식 - 김1개, 계란1개, 시아스새우볶음밥 1개 (총 3,011원)

2월 1일 2식 - 김1개, 계란1개, 시아스낙지볶음밥 1개 (총 3,011원) 

2월 2일 1식 - 김1개, 계란1개, 스팸볶음밥 1개 (총 2,504원)

2월 2일 2식 - 김1개, 계란1개, 초이스엘낙지볶음밥 1개 (총 2,778원)

2월 3일 1식 - 김1개, 계란1개, 초이스엘새우볶음밥 1개 (총 2,778원)

2월 3일 2식 - 김1개, 계란1개, 스팸김치볶음밥 1개 (총 2,504 원)

2월 4일 1식 - 김1개, 계란1개, 시아스새우볶음밥 1개 (총 3,011 원)

2월 4일 2식 - 김1개, 계란1개, 시아스낙지볶음밥 1개 (총 3,011 원) 

2월 5일 1식 - 김1개, 계란1개, 초이스엘새우볶음밥 1개 (총 2,778 원)

2월 5일 2식 - 김1개, 계란1개, 초이스엘낙지볶음밥 1개 (총 2,778 원)

2월 6일 1식 - 김1개, 계란1개, 스팸볶음밥 1개 (총 2,504 원)

2월 6일 2식 - 김1개, 계란1개, 초이스엘낙지볶음밥 1개 (총 2,778 원)

2월 7일 1식 - 김1개, 계란1개, 스팸김치볶음밥 1개 (총 2,504 원) 

2월 7일 2식 - 김1개, 계란1개, 초이스엘새우볶음밥 1개 (총 2,778 원)

2월 8일 1식 - 김1개, 계란1개, 스팸볶음밥 1개 (총 2,504 원) 

이상 총 16식 식단표 입니다.

8일 간 총 식재료 단가는 43,491 원입니다.

4주 32일 기준으로 4배를 곱하면 173,964 원이 나오네요.

볶음밥 16개는 다 소진했지만

아직, 김은 5봉지, 계란은 9개가 남아있습니다.

1끼 평균은 2,718원이 나옵니다.

자취생들이 흔히 밥해먹는게 가장 일인데

보통은 귀찮아서 김밥 2줄, 밥버거, 햄버거 등 대충 끼니를 때우는데

냉동볶음밥을 볶아 먹는 것도 좋은 방법입니다.

식용유만 두르면 3분안에 만들어 지거든요.

제가 정말 돈이 없는 학생이 아니고

사회생활을 꽤나 많이 해보고 좋은 음식을 많이 먹어본 사람인데도

마트에서 파는 냉동볶음밥 상당히 괜찮습니다.

계란, 김1봉지, 300그람 정도의 볶음밥 수준에 평균 2,700원 정도는

요새는 대학교 식당에서도 찾아보기 힘들죠.

작년 여름 건국대학교에 갔을때 밥 한끼가 간단한 것이 2,700원 부터 시작하더군요.

그러고 보면 대학식당이 많이 올랐다고 해도

아직도 싼 곳이 많은 건 분명합니다만.

냉동볶음밥은 집에서 한끼 해먹는 것 치고는 가성비가 조금 좋은 편이죠 ^^

일요일인

오늘 아침도 계란후라이에 김한봉지 뜯어

볶음밥으로 한끼 때워야 겠네요.